JBO竞博保护肾脏的宝藏成分真心建议你吃够它！夏季这样吃味道还特好

　　JBO竞博今年夏天真的是太太太热了，高温天真的好想吃冰啊，但是高糖饮料高糖冰激凌始终不是健康之策。

　　于是我们的营养师很机智地发明了冷藏和冷冻膳食纤维果冻的吃法，解锁了一扇新的大门。

　　果真是一秒入魂：冷藏过的膳食纤维果冻冰冰凉凉，淡淡的甜混合苹果青汁、红葡萄汁，百香果汁的味道，QQ弹，吃一口，整个人都降温了。

　　而冷冻过的膳食纤维果冻，咬起来更是有细小的冰粒感，还能咀嚼到奇亚籽粒，吃起来好丰富有趣~

　　而且别看它小小一条，可是足足帮我补充了3.1g的膳食纤维呢（相当于半斤芹菜的膳食纤维含量）！

　　日常摄入足够的膳食纤维，可以减轻慢性肾脏病的炎症反应，降低毒素水平，保护肾脏。[2-4]

　　不仅对肾好，摄入充足的膳食纤维，还能降胆固醇和稳定血糖，从而降低罹患心脏疾病、脑中风和2型糖尿病的风险[5]

　　因此，全球最权威的循证医学数据库uptodate推荐肾友们：平时要多吃膳食纤维丰富的食物：

　　然而，很多人根本就没吃够！数据表明，我国人均膳食纤维摄入仅10g左右，还不到推荐量25g的一半。[6]

　　这个其实不难理解，毕竟全谷物、坚果、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，可以做到每天搭配合理，吃够的人不多。

　　为了补充膳食纤维让这件事简单、方便、靠谱，我们花了很长时间做了一个新的产品：健小卫益生元高纤果冻。（注：健小卫为肾上线自有品牌）

　　通过吃零食的方式，就可以轻轻松松补充每日所需膳食纤维和益生元。 真是妙啊妙...

　　膳食指南推荐每日蔬菜摄入量是500g（一斤）。小小一条高纤果冻20g，膳食纤维就有3.1g，相当于半斤芹菜所含膳食纤维[7]。

　　250g芹菜茎约含3g膳食纤维，数据来源于《中国食物成分表第六版》；一条本产品（20g）约含3.1g膳食纤维。

　　益生元是指不被宿主消化吸收，却能被肠道益生菌选择性利用的物质。简单来说就是益生菌的“食物”，可促进体内有益菌增殖，有助于维持我们的肠道健康[8]。

　　其实，大部分益生元也同时属于水溶性膳食纤维的类别，不过益生元是更 “厉害” 的膳食纤维，在普通膳食纤维功能的基础上还具有增殖有益菌的能力～

　　本品中就含有三种属于益生成分的膳食纤维：低聚果糖、低聚木糖、抗性糊精[9]。

　　这款果冻还添加了天然优质的奇亚籽，帮助丰富口感。奇亚籽营养丰富，富含不可溶性膳食纤维，助力肠道通畅[10]

　　另外，这款高纤果冻没有添加蔗糖、防腐剂、色素，不含不必要的添加剂，纯净无负担，即使有血糖困扰的肾友也适合。

　　每条高纤果冻都是独立密封包装，方便携带。平时随身携带，下午加餐就可以吃上一条。

　　注意事项：果冻类食品须注意勿一口吞食，三岁以下婴幼儿不宜食用，老人及儿童须在监护下食用

　　口感：Q弹爽滑，热情浓郁的果香味（葡萄、百香果、苹果等热带水果风味层层袭来），微甜不腻JBO竞博。

　　6. 我国人均膳食纤维摄入数据来源为《中国居民营养与慢性病状况报告2020》；膳食纤维推荐量来源为《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》

　　7.250g芹菜茎约含3g膳食纤维，数据来源于《中国食物成分表第六版》；一包本产品（20g）约含3.1g膳食纤维