髋关节术后跛行 拉伸康复JBO竞博 附视频详解

　　JBO竞博： 髋关节术后需要系统的康复训练，除了活动度的受限和肌力的萎缩，跛行也是很多术后的症状JBO竞博。很多跛行会造成长短腿，可以试着通过拉伸屈髋肌群来拉伸缩短的一侧，从而使两侧的腿相对一样长，来改善术后的跛行症状。

　　图片：患侧腿向上，一手轻推臀部向前，一手握住小腿向后拉伸，大腿前部和腹部前部有拉伸感觉 5秒X10